第七十章 从防守练起

nbsp; “你刚才怎么会倒下？是小白的力气太大了吗？”王小飞看到这一幕，顿时问道。

    “当然不是，是我自己倒下的。因为球场上的人比较多，而且情况比较复杂，所以我必须要有一个很大的动作，来提醒裁判我被犯规了。”孙兴民站起来，“小飞你记住，在球场上，我们要做的不仅是打球，必要的肢体和语言表达也是要有的。只有这样，裁判才会重视我们，及时做出吹罚。”

    王小飞点了点头，他现在越来越觉得，自己要学的东西还有很多。

    接下来，王小飞就和白晓进行模拟训练，由白晓持球，自主选择进攻路线，而王小飞要做的只有一件事，就是预判进攻路线，制造白晓的进攻犯规。

    王小飞原本就对进攻路线有所察觉，再加上有意识地训练，预判也变得更加敏锐和准确。

    练了几个回合后，他已经能够精准地判断出进攻路线，然后挡在白晓面前。只是他倒下的动作太僵硬了，一点都不逼真。

    “不行，小飞你的肢体动作太僵硬了，一看就是假的。”林华荣看得连连摇头，“你倒下去的时候要自然一点，狼狈一点，让裁判以为你是被撞倒的才行！”

    “可是，我做不到呀。”王小飞却挠了挠头，“我的身体协调性不好，要么不摔，要么就得摔个狠的。”

    孙兴民和林华荣面面相觑，他们居然把这个问题给忘了，这老师当得太不合格！

    “既然这样，那你就先别练了，我来教你其他方法。”林华荣自告奋勇，当即走上前来，“小飞，你来背打我！”

    王小飞当即上前，接过白晓的传球，就开始把背靠在林华荣身上，用力向禁区拱去。

    “小飞你记住，防守背打的时候，两脚一定要站稳，下盘要扎实，这样才不会被对手轻易推到篮下。”

    “而且，你还可以用小动作去骚扰对方，比如伸手去干扰对方的运球，但是不要被裁判看到，否则容易被吹犯规。”

    “来，你现在试着背打我，往篮下推进。”

    听到这话，王小飞顿时发力，顶着林华荣往禁区打去。林华荣只觉得身前有一股巨力传来，脸色不由得一变。

    他急忙深吸一口气，努力站稳脚跟，使出浑身解数来抵挡王小飞。

    但是，他依然没有挡住，被王小飞一点点地推动，竟是缓慢地来到了篮下！

    王小飞犹豫了一下，做了一个转身面框投篮。由于他的肢体比较僵硬，所以转身之后的投篮，几乎让他失去平衡。

    林华荣冲了上来，一巴掌把球扇飞，他这才松了口气，看向王小飞的目光变得古怪起来。

    这个王小飞，下盘力量居然这么大，硬生生把他推到了篮下。

    他突然想起入队试训那天，郑士源背打王小飞的场景，他似乎能够理解郑士源当时的感受了，根本顶不住啊！

    还好，王小飞不擅长转身投篮，否则要是被他打进了，可就丢人了。

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